Created By:
MARTA ANTELO
Collecting for:
My SUPERCRIS CHALLENGE
Hola a todos!!!

Somos cuatro amigos y este año nos han invitado a realizar un reto muy interesante. ¿En qué consiste? En adoptar un estilo de vida saludable al 100% para minimizar los riesgos de padecer cáncer.

Con esta iniciativa se pretender recaudar fondos para la investigación contra esta enfermedad así que no nos lo hemos pensado porque esto sí que es dinero bien invertido. Con el poco de muchos conseguiremos grandes avances y seguro que muchas personas lograrán vencer al cáncer gracias a la labor de CRIS. Algún día esto ya no será un misterio y descifraremos las claves de esta enfermedad que se ha llevado ya a muchas personas de nuestro lado.

Ya nos hemos puesto manos a la obra con las “reglas de oro” que son:

1. Comer 10 porciones de verduras y frutas todos los días.

2. 1 hora de ejercicio al día.

3. Quitarnos el azúcar, incluido el alcohol, las bebidas gaseosas, los pasteles o cualquier producto que contenga azúcar

4. Fuera harina blanca, ningún producto que contenga harina blanca como pasta, masas de hojaldre, pan…. Esto no incluye la harina integral.

5. Nada de carne roja (embutidos tampoco)

6. Bye bye productos lácteos, leche de vaca, yogures, queso, etc. cualquier derivado de la leche animal. Esto excluye leches vegetales.


Vemos el punto 3 y nos echamos a temblar, con lo golosos que somos… pero para eso se llama reto, no?

Además hemos descubierto alimentos que por sí solos ya son dulces sin necesidad de añadir azúcar, o que las especias dan un gusto increíble a las comidas, por lo que no nos asusta el cómo alimentarnos durante este mes. En cuanto al ejercicio habrá que sacar tiempo de dónde sea, pero seguro que lo lograremos. El reto es de todos!!

Y diréis ¿todoooos? ¿En qué momento vosotros formáis parte de nuestro reto? Pues haciendo una pequeña donación que irá directamente a la Fundación CRIS contra el Cáncer.

Para más información sobre el increíble trabajo que desarrolla CRIS, podéis visitar su web www.criscancer.org


Gracias a todos, seguro que hoy estamos a un paso más de llevar vida!


Mariana, Toni, Lorenzo y Marta
Donate

200 €
Collected

100% 200 €

4
Donations

0
Days left

Recent activity

  • Mariana Gonzalez Mariana Gonzalez Donated 60 €

    Ánimo equipo!

    MARTA ANTELO MARTA ANTELO: Vamooooos!!
  • Antonio Sánchez Antonio Sánchez Donated 60 €

    Ánimo ya no queda nada!

    MARTA ANTELO MARTA ANTELO: Esto ya está hecho compi!!
  • MARTA ANTELO MARTA ANTELO
    Muchas gracias Lola!!! Ahora estamos un poquito más cerca. Gracias también por los ánimos!!
  • lola manterola lola manterola Donated 40 €

    Animo Marta!!! que es duro pero tu puedes!gracias por apoyar la investigacion contra el cancer infantil! y apoyar a CRIS

  • MARTA ANTELO MARTA ANTELO Donated 40 €

    MARTA ANTELO MARTA ANTELO: Aquí está mi granito de arena. Empecemos a formar la montaña!!